# Избавление от обиды

читать 2 мин.
0 47

Хо’опонопоно - это техника прощения, которая помогает избавиться от неприятных чувств, вызванных обидой. Она заключается в повторении четырех фраз, которые помогают прийти к принятию и прощению. Важно понимать, что эта техника предназначена для работы с собой, а не для изменения другого человека. Простить - значит облегчить жизнь себе, а не оправдать другого.

Прочитать полностью